〜耳から心と身体の声を聴く、きわめてシンプルな生き方。耳つぼを15年研究している耳つぼの哲学者が発信〜

2015年 8月

【己巳】種まきと収穫の法則

おはようございます^^ 8/21金曜、己巳(土の陰)の日に、毎日を陽転させる一言を。 「種まきと収穫の法則」 土性は引力本能、つまり「何かを手に入れること」です。そのためにはまずはGIVE。 土性の基本性質を「稼穡(かしょく)」と呼びます。「種をまくこと」が稼、「収穫すること…

【戊辰】棗はよい薬

おはようございます^^ 8/20、戊辰の日(土の陽)に、毎日を陽転させる一言を。 昔、中国の病院に研修に行ったとき、料理屋の入り口に「棗」が売られていたのを思い出します。 棗は「大棗(たいそう)」や「酸棗仁(さんそうにん)」といった生薬に使えます。 大棗は「葛根湯」にも使われ…

【丁卯】炎の色

おはようございます^^ 8/19、丁卯の日に、毎日を陽転させる一言を。 「みんな心の中に炎を持っている。但し色は人それぞれ違う。」 「丁」はロウソクのような炎。火性の日です。 火性は伝達本能。火の光や熱が伝わるという性質に由来するのでしょう。 情熱的な人を「炎のような人」と…

【丙寅】ジンギスカンで汗ダラダラ。

おはようございます^^ 羊の肉がめっちゃ汗が出るわけ。そして、男性が羊肉を控えた方がよい理由。 五行説で火性の肉と言えば羊肉です。最も熱の作用が強い肉なので、汗もばんばん出るし、そういう経験を持っている人も多いと思います。 男性はもともと陰陽で陽の存在なので、羊肉は食べ過ぎると熱が…

【乙丑】秋は陽中の陰

おはようございます(^o^) 秋は陽中の陰。陽の中に陰が生じる。 夏至から秋分をへて冬至に至るまではどんどん日中の時間が減ってきて、「陰陽」の「陰」が増えてくることを感じます。 それに合わせた生活をすると良いというのが、2000年以上前から続く、【人生が陽転する中医学シンプルライフ…

【甲子】こむら返りには肝。

おはようございます(^o^) 小学生に入るかどうかの頃、海でおぼれて足がつったことがあります。 その時にこれを知っていたらというお話し。 中医学には「肝は筋をつかさどる」という言葉があります。 「筋」は筋肉の筋(すじ)ですね。筋がつるとこむら返りになるので、「肝(かん)」を使いましょ…

【癸亥】秋の養生法(2)

おはようございます。耳つぼの哲学者、作田です。 今日は癸亥の日(五行の水の陰)です。「癸」は雨とか小川(真水)のイメージ。 秋は五行説で「金」の季節です。大気は「燥」の気配を帯びてきます。つまり、乾燥に注意しようということですね。 今日は六十干支の最後です。また明日から新しい60日…

【壬戌】秋の養生法(1)

おはようございます。耳つぼの哲学者・作田真介です。 今日は壬戌の日(五行で水の陽)です。「壬」は海のイメージですね。 秋の寝起きは、「鶏と同じように早寝早起き」が基本です。陰陽という大きな流れでいうと、徐々に陰が増えてくるので、それに伴って活動時間も減らしていくのが自然の流れに合致した生…

【辛酉】中医心理学(7)憂

おはようございます。耳つぼの哲学者、作田です。 今日は辛酉の日(金の陰)です。「辛」は宝石の原石のイメージ。 憂えば、「気は縮む」といいます。心が鬱々として楽しまない状態です。そういうとき気は伸び伸び動かず、縮んでしまうと考えます。 金性の感情なので「肺」を傷つけますが、ひいては脾…

【庚申】中医心理学(6)悲

おはようございます。耳つぼの哲学者、作田です。 今日は庚申の日(金の陽)です。「庚」は鉄のような金属のイメージ。 すでに立秋(8/8)を過ぎましたので暦上は秋ですね。秋の感情は「悲・憂」です。 悲しめば「気は消える」と言います。悲しくて、「生きる気力がなくなった」といった感じです。…

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