おはようございます。耳つぼの哲学者・作田真介です。
今日は壬戌の日（五行で水の陽）です。「壬」は海のイメージですね。
秋の寝起きは、「鶏と同じように早寝早起き」が基本です。陰陽という大きな流れでいうと、徐々に陰が増えてくるので、それに伴って活動時間も減らしていくのが自然の流れに合致した生き方です。
秋の夜長なんて言わずに、早く寝るようにしましょう。
日々是好日♪
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おはようございます。耳つぼの哲学者・作田真介です。
今日は壬戌の日（五行で水の陽）です。「壬」は海のイメージですね。
秋の寝起きは、「鶏と同じように早寝早起き」が基本です。陰陽という大きな流れでいうと、徐々に陰が増えてくるので、それに伴って活動時間も減らしていくのが自然の流れに合致した生き方です。
秋の夜長なんて言わずに、早く寝るようにしましょう。
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